9 მოკლე კითხვა. ყოველი პასუხის შემდეგ გაიგებ ერთ მეცნიერულ ფაქტს იმაზე, როგორ იცვლება ტვინი. ბოლოს მიიღებ შენს პერსონალურ პროფილს.
შენი პროფილი
რაც უფრო მაღალია, მით მეტად გეხმარება ეს მხარე ცვლილებაში.
სუსტი მხარე არ არის განაჩენი. ტვინი იცვლება იმის მიხედვით, რასაც იმეორებ — და ამის ვარჯიში შეიძლება.
დატოვე სახელი და ნომერი — კონსულტანტი დაგიკავშირდება და ყველაფერს აგიხსნის.
გადახდისთანავე მიიღებ ბმულს. პროგრამა იხსნება ტელეფონზეც და კომპიუტერზეც — არაფრის ჩამოტვირთვა არ არის საჭირო.
დღეში დაახლოებით 15 წუთი. პირველ კვირას — ცოტა მეტი, საწყისი დავალებებისთვის.
კვლევაში, სადაც ადამიანები ყოველდღე ერთ ახალ ქცევას იმეორებდნენ, ავტომატიზმამდე საშუალოდ 66 დღე დასჭირდათ. ამიტომ პროგრამა ზუსტად ამ პერიოდზეა აგებული.
გულახდილად: პროგრამა გაძლევს კვლევებით დადასტურებულ მეთოდებს, მაგრამ ცვლილებას ქმნის ის, რასაც ყოველდღე გააკეთებ. ჩვენ გაჩვენებთ ზუსტად რა და როგორ — შესრულება შენზეა.
ეს ქვიზი თვითშეფასების ინსტრუმენტია და არა სამედიცინო ან ფსიქოლოგიური დიაგნოზი.